LAS REDES SOCIALES

COMO INFLUYEN 

LAS REDES SOCIALES EN ADOLECENTES

 

Las redes sociales se han convertido en un fenómeno de irreversible en constante despliegue de posibilidades para las relaciones con otras personas y aluden a que, en una red social, pueden encontrar con quienes compartir intereses, preocupaciones o necesidades. Estas redes dan la oportunidad de que las personas se sientan integradas a un grupo, accedan a un amplio cúmulo de información de la más diversa naturaleza; pero, sobre todo, los adolescentes y jóvenes e incluso niños, pasan muchos momentos de su vida en el entorno virtual, limitando los espacios de sociabilidad y de intercambio físico.

El mal uso de estos sistemas puede causar distracción, pérdida de tiempo y de privacidad entre otros aspectos negativos; sin embargo, existe un consenso en que las redes sociales pueden ser útiles no sólo a profesionales y empresas sino también constituyen una interesante herramienta para los estudiantes pues le permiten trabajar en grupo; sobre todo, aquellos que les resulta difícil coordinar, juntarse con algunos compañeros para realizar algún trabajo colegial, institucional o participar en actividades sociales, tienen en las redes sociales, una opción sin precedentes.

Muchos padres se preguntan cómo influyen las redes sociales en la conducta del adolescente. Es una cuestión lógica y legítima que, por lo general, despierta nociones negativas entre los progenitores.

Lo cierto es que el uso de las redes sociales no tendría por qué ser negativo para los jóvenes. Sin embargo, en la actualidad se percibe cierto uso excesivo, lo que genera dependencia y preocupación, tanto en los adolescentes, que sienten con fuerza el peso de lo que opinen los demás de ellos, como en los padres, que pueden ver variaciones no adecuadas en las conductas de sus hijos.

La influencia de las redes sociales en la conducta del adolescente

Partiendo de la base de que no tienen por qué ser influencias negativas, pero sí son vistas así por muchos padres, vamos a intentar analizar de forma eficiente esta situación que preocupa a muchos adultos.

La influencia de las redes sociales se puede volver negativa cuando el joven tiene una dependencia elevada por diversos motivos:

• Necesidad de estar constantemente conectado.
• Necesidad de recibir un número elevado de likes, me gustas y reacciones. Si no se logra, el chico puede caer en situaciones de ansiedad, estrés, enfado, irascibilidad, etc.
• Los jóvenes podrían recibir influencias negativas por parte de desconocidos, o incluso ser víctimas de ciberbullying por medio de las redes sociales.

En cualquier caso, es obvio que parte de la vida social de los chicos pasa ahora por Facebook, Instagram o Twitter. Esa es una realidad de la que todo el mundo ha de ser consciente.

Necesidad de aprobación

Es obvio que la mayor parte de los adolescentes necesitan la aprobación de sus iguales. Sentirse aceptado es importante para los jóvenes. Ahora bien, es cierto que esta prioridad se vuelve más poderosa todavía con las redes sociales. Los likes influyen en su autoestima. Necesitan popularidad y, si no la tienen, pueden experimentar emociones y pensamientos negativos y frustrantes.

Menor socialización personal

El uso de las redes sociales provoca que los chicos interaccionen menos entre ellos. De hecho, estas relaciones que podemos considerar reales, de cara a cara, pueden ser incluso menospreciadas, como algo de poco valor. Con el contacto virtual ya se sienten satisfechos, aunque pueda ser más superficial.

Creación de identidad digital para ocultar complejos

Es común que los jóvenes traten de ocultar sus complejos y sus inseguridades. La identidad digital que les facilita el uso de las redes sociales se convierte en herramienta para mantenerse a buen recaudo.

Ahora bien, si un adolescente no reconoce sus complejos, difícilmente podrá hacerles frente. Si se ve obeso, con acné en la cara o con un pelo que no es bonito, tendría que recibir ayuda psicológica y emocional, no taparlo tras la fachada que facilita internet.

Detectando influencias negativas de las redes sociales

Vamos a ver algunas pistas que nos pueden mostrar que las redes sociales están influyendo de forma negativa en adolescentes. Toma nota:

1. Aumento progresivo del tiempo que se pasa en redes.
2. Dificultades para separarse del teléfono móvil o algún dispositivo que le mantenga conectado.
3. Irritación desproporcionada si se le anima a dejar las rrss un rato.
4. Estados alterados e intranquilos, ansiosos y nerviosos.
5. Deja de lado actividades que disfrutaba para pasar más tiempo ante un dispositivo.
6. No abandona el teléfono móvil ni siquiera por las noches en su dormitorio.
7. Está desanimado y disconforme con todo.

¿Cómo puedo detectar que las RRSS están teniendo un impacto negativo en la vida de mis hijos adolescentes?

Si has notado cambios de humor o estado de ánimo en tus hijos y ese cambio no es transitorio, sino que lo llevas observando con cierta regularidad, presta atención a las siguientes situaciones:

• Ha aumentado de forma progresiva el número de horas diarias.
• Nunca se separa del teléfono móvil y si se lo recuerdas o le animas a dejar de usarlo, se irrita de forma desproporcionada.
• Le has notado ansioso, intranquilo e irritable a pesar de que se conecte y mantenga contacto por RRSS.
• Ha dejado actividades y ha reducido las actividades sociales cara a cara.
• Por la noche se niega dejar el móvil fuera de la habitación.
• Se muestra disconforme o desanimado por su imagen física.